眼球を強く押圧すると、徐脈になるというものです。その反応の事をアシュネル反射と言います。

三叉神経、迷走神経を介して心臓に影響を与えると考えられています。

私はこれを知ったのはパニック障害克服後でしたので試した事はありません。

パニック発作の動悸に効くかも知れませんね。ただ、目を強く押すと、網膜剥離などの恐れがありますので、自己責任で行なってください。